תפריט והכנה טרם ניתוח קיצור קיבה
המטרה של תפריט והכנה טרם ניתוח קיצור קיבה, היא לעבוד על שינוי הרגלים. וכן להפחית צריכת פחמימות וכך להקטין מעט את גודל הכבד, במטרה להקל על פעולת המנתח .
מומלץ להפחית צריכת פחמימות לפחות 3 שבועות טרם הניתוח.
להמשיך לעבוד על הרגלי האכילה והשתיה, ליטול את תוספי המזון והמנע משתיה מתוקה ותוססת.
בתקופת התפריט הדל פחמימות יש להמנע מאכילת ממתקים, חטיפים, עוגות, עוגיות, גלידות, שתיה מתוקה. מאפים ומוצרי קמח, קורנפלקס, דייסות, אורז, תפוחי אדמה, בטטה, פסטה, תירס, בורגול, קטניות .
להגביל את צריכת הפירות ל-1 ביום ואת צריכת הדגנים למנה אחת או 2 ביום.
ניתן לאכול ירקות (לא שורש), מוצרי חלב ללא תוספת סוכר, ביצים, גבינות, דגים, עוף, בשר, טופו, בארוחות, בצורה מסודרת. ללא הגבלה.
תזכורת
הכנה טרום ניתוחית
על המועמדים לניתוח בריאטרי לעבור הערכה תזונתית טרום ניתוחית על ידי דיאטנית בריאטרית.
הדיאטנית תעבוד אתכם על שינוי דפוסי האכילה שעלולים להקשות על הצלחת הניתוח. על המוכנות לשינוי, תעשה אתכם תיאום צפיות לגבי הההמשך.
וביחד תעשו הכנה מיטבית להתמודדות עם הניתוח הבריאטרי והשלכותיו על אורח החיים.
דיאטה דלת פחמימות
מומלץ לבצע דיאטה דלת קלוריות ודלת פחמימות למשך לפחות שלושה שבועות לפני הניתוח .
חשוב להקפיד על השלמת חסרים תזונתיים, בהתאם לבדיקות הדם ועל נטילת מולטי ויטמין ומינרל.
מצורף לכם תפריט לדוגמא לדיאטה דלת פחמימות. גם מנותחים טבעוניים וצמחוניים יכולים לעשות תפריט דל פחמימות, בהתאמה.
להתחיל (אתמול)
הסוד להצליח להתקדם הוא להתחיל. לכולנו מטרות, שאיפות וחלומות. דברים שאנחנו מאמינים שאנחנו יכולים לעשות ודוחים. דיאטה ושינוי הרגלים – לרב נדחים ראשונים. אבל… עם ההחלטה על ניתוח, הגיע הזמן להתחיל באמת, בלי וויתורים ובלי כעסים על עצמנו.
להתחיל כדי שהפעם נצליח ובגדול. מתחילים, לא מוותרים ואנחנו אתכם, בדרך להצלחה.
הכנה טרום ניתוחית
על המועמדים לניתוח בריאטרי לעבור הערכה תזונתית טרום ניתוחית על ידי דיאטנית בריאטרית.
הדיאטנית תעבוד אתכם על שינוי דפוסי האכילה שעלולים להקשות על הצלחת הניתוח. על המוכנות לשינוי, תעשה אתכם תיאום צפיות לגבי הההמשך.
וביחד תעשו הכנה מיטבית להתמודדות עם הניתוח הבריאטרי והשלכותיו על אורח החיים.
דיאטה דלת פחמימות
מומלץ לבצע דיאטה דלת קלוריות ודלת פחמימות למשך לפחות שלושה שבועות לפני הניתוח .
חשוב להקפיד על השלמת חסרים תזונתיים, בהתאם לבדיקות הדם ועל נטילת מולטי ויטמין ומינרל.
מצורף לכם תפריט לדוגמא לדיאטה דלת פחמימות. גם מנותחים טבעוניים וצמחוניים יכולים לעשות תפריט דל פחמימות, בהתאמה.
להתחיל (אתמול)
הסוד להצליח להתקדם הוא להתחיל. לכולנו מטרות, שאיפות וחלומות. דברים שאנחנו מאמינים שאנחנו יכולים לעשות ודוחים. דיאטה ושינוי הרגלים – לרב נדחים ראשונים. אבל… עם ההחלטה על ניתוח, הגיע הזמן להתחיל באמת, בלי וויתורים ובלי כעסים על עצמנו.
להתחיל כדי שהפעם נצליח ובגדול. מתחילים, לא מוותרים ואנחנו אתכם, בדרך להצלחה.
הרגלים שכדאי לבדוק ולעבוד עליהם טרם הניתוח הבריאטרי
- נשנושים? מתוקים?
- אכילה כי יש/ מגרה/טעים/ הציעו לי/ משעמום/עייפות/ עצבנות… או אכילה מתוך רעב ועד שובע?
- ארוחות לא מסודרות? ארוחה אחת ונשנושים לכל אורך היום? אכילה כשיוצא? אכילת לילה?
- פעילות גופנית? אירובית? כח? כלום?
- אוכלים ושותים יחד?
- שותים מספיק? מים? אלכוהול? מוגז? מתוק?
- נוטלים תוספי מזון?
- מתמידים בתהליכים?
⇐באיזה תהליך התמדתם והצלחתם?
⇐מה עזר לכם?
⇐איך אפשר להשתמש ביכולות האלה לעזור לכם כרגע ?
הרבה טרם הניתוח, כדאי להתחיל..
האתגר הגדול הוא לשנות הרגלים במהלך ההכנה לניתוח והשנה הראשונה , כך שנצליח לשמור על ההישג הזה לתמיד. לא להסתמך רק על הניתוח, אלא לאמץ אורח חיים חדש: להקפיד על איזון באכילה, בצריכה ובהוצאה הקלורית. לשים לב לתחושות רעב ושובע.
להקפיד על תזונה נכונה ועל פעילות גופנית.
לאחר השחרור מבית החולים יש להגיע למעקב במרפאת הרופא המנתח. ולהמשיך בביקורות אצלו, ובמכון הבריאטרי. לעשות בדיקות ולהיעזר בצוות הרב מקצועי.